Browsing Tag

sapje

  • Food

    Smoothie: Avocadeau met munt en komkommer

    Ik ben in de ban van groene sapjes en smoothies. Heerlijk, super makkelijk om te maken en veel gezonder dan frisdrank.  Deze heerlijke frisse smoothie met avocado is rijk aan vitamine…

  • Food

    Recept: Thaise cocktail met citroengras

        Citroengras ofwel Sereh kennen we denk ik voornamelijk  vanuit de Thaise keuken maar het is ook een kruid met geneeskracht. Ik gebruik Sereh erg vaak in Indonesische gerechten en…

  • Food

    Recept: Smoothie met pastinaak en mango

      Pastinaak behoort tot de zogenaamde vergeten groente. Vroeger toen er nog geen aardappelen waren in Europa aten de mensen veel pastinaak. Een soort crème-witte kleur lange wortel . De smaak is…

  • Food

    Recept: Wortel fris met mandarijnen

    Dit sapje wat ik vandaag op het menu heb staan is goed voor de bloedsomloop en het hart het is rijk aan vitamines en werkt ontstekingsremmend. De kleur van groente en…

  • Food

    Recept: Bietels met rode biet

    Zaterdag hadden wij een ontzettend gezellige avond met vrienden bij de Red Sun in Blaricum. De wijn vloeide rijkelijk en de sushi was niet aan te slepen. Ik vind namelijk dat…

  • Beauty Food

    Après-christmas: Detox groentesapje

    Kilo’s kerststol achter de kiezen? om nog maar te zwijgen van de alcohol overkill en suiker. Ik heb al dagen last van brandend maagzuur door alle lekkere en vooral calorierijke maaltijden. Tijd…

  • Food

    Recept: Groentesap met tomaat, bleekselderij en paprika

    Tomaten hebben ontzettend veel positieve effecten op ons lichaam.  Ze bevatten enorm veel vitamine C wat verantwoordelijk is voor overdracht van zuurstof en koolstofdioxide door het bloed. Daarnaast bevat tomaten heel veel Vitamine…

  • Food

    Recept: Groentesap met Chinese kool

    Chinese kool komt oorspronkelijk uit het Noorden van China. Deze knapperige bladgroente mist net als paksoi de uitgesproken koolsmaak. Chinese kool smaakt zelfs ietwat zoetig. Chinese kool is heel erg gezond…

  • Beauty Food

    Recept: Paksoi-licious groentesap

    Paksoi is een van oorsprong Aziatische groente en zit boordevol vitamines en mineralen. Het behoort tot de meest gezonde groenten die er zijn. Vanuit China heeft de wereld langzamerhand paksoi als gezonde…