Spinazie is lekker en gezond. In spinazie zit erg veel ijzer wat erg belangrijk is voor de vorming van rode bloedlichaampjes en het zuurstoftransport in het lichaam. Ook bevat deze groene…
groentesapje
-
-
In de loop der jaren zijn we veel groente langzaam uit ons oog verloren en werden amper meer te koop aangeboden. Gelukkig winnen de klassieke Hollandse groente weer aan populariteit. De…
-
Hier ben ik weer met het tweede groentesapje wat ik heb uitgetest dankzij de ‘ basis voor smoothie’ van de Appie Happie. Is deze ingevroren basis voor smoothie net zo lekker…
-
Vandaag maak ik een heerlijk rode bieten smoothie met aardbeien. De smaak van biet is heerlijk aromatisch en zoet. Dankzij de combinatie met aardbei en sinaasappels proef je de ‘aardse ‘…
-
Paksoi is een van oorsprong Aziatische groente en zit boordevol vitamines en mineralen. Het behoort tot de meest gezonde groenten die er zijn. Vanuit China heeft de wereld langzamerhand paksoi als gezonde…