Vandaag maak ik een heerlijk rode bieten smoothie met aardbeien. De smaak van biet is heerlijk aromatisch en zoet. Dankzij de combinatie met aardbei en sinaasappels proef je de ‘aardse ‘ smaak die deze rode knol heeft heel licht.
Zoals ik al eerder heb geschreven zijn rode bieten erg gezond. Rode bietjes zitten vol met antioxidanten en bevatten veel kankerwerende voedingsstoffen. Rode bietjes herstellen ook het immuunsysteem, waardoor virussen en bacteriën minder gemakkelijk invloed hebben op het lichaam.
Ingrediënten voor twee glazen:
- 3 rode bietjes
- 3 perssinaasappels
- 150 gr verse aardbeien
- takjes munt
Schil de sinaasappels en schil de kroontjes van de aardbeien. Was vervolgens de aardbeien en munt. Begin met de bietjes en voeg daarna de rest van de ingrediënten toe.
Even doorroeren en je hebt een heerlijk en zie hier een prachtige kleur ontstaan uit die mooie en heerlijke groenten en fruitsoorten. Echt Yummy!
Heb jij nog een lekkere smoothie tip voor mij? deel dan hem hieronder.
Blog you zoen
Claudia XOXO
No Comments