Gezonde cellen, gezonde huid!
Omega-3 is een essentieel vetzuur. Essentieel betekend dat je lichaam deze stoffen niet zelf kan aanmaken maar binnenkrijgt door middel van suppletie (voeding). Wij hebben 3 types omega’s (3, 6 en 9) in ons lichaam. We hebben die ook alle 3 nodig! Echter krijgen we door ons tegenwoordige
westerse dieet, niet meer de juiste verhouding binnen. Deze disbalans zorgt voor sluimerende ontstekingen op celniveau. Het nadeel is dat je de ontstekingen vaak niet opmerkt, maar wel de vele nare effecten op je lichaam.
Daarom is de Omega 3 ratio test een mooie tool om te zien hoe
gezond je bent. Automatisch zal je lichaam de ontstoken cellen proberen te bestrijden wat ontzettend veel energie kost. Echter -omdat we elke dag weer grote hoeveelheden omega-6 (uit onze voeding) binnenkrijgen,
is de vicieuze cirkel een feit. De ideale verhouding omega-3/omega-6 is 1:1. Zodra de verhouding op 1:5 of lager komt heb je geen sluimerende ontstekingen meer in je lichaam. Op dit moment is de gemiddelde verhouding omega-3/omega-6 in Nederland 1:20, we krijgen dus gemiddeld 4 keer(!) teveel omega 6 binnen. Omega 3 is ook onmisbaar voor een mooie, gezonde huid zonder huidproblemen. Het zorgt ervoor dat de celwanden soepel, gehydrateerd en doorlaatbaar blijven. Omega 6 regelt de ontstekingsprocessen in ons lichaam. Een juiste balans tussen Omega 3 en
Omega 6 is van groot belang om de huid gezond te houden, zonder ontstekingen. Als er geen goede balans is tussen Omega 3 en Omega 6 vetten verhard de celwand en kan deze vitamines en mineralen nauwelijks opnemen. Een goede balans zorgt voor een adequate opname van bouwstoffen. Het is dus van belang eerst de celwanden gezond te krijgen alvorens te starten met dure producten en behandelingen. Deze zullen dan ook veel sneller zichtbaar effect hebben omdat de huid zich veel sneller kan herstellen. Te veel Omega 6 kan leiden tot ontstekingen in weefsels, huidproblemen als rosacea en eczeem en zelf chronische ziektes. Bij een juiste balans door inname van meer Omega 3 zal een ontsteking gerelateerd huidprobleem zoals acne en rosacea zichtbaar verbeteren, maar ook een droge huid zal minder droog worden.
Of je genoeg binnenkrijgt, is thuis heel lastig vast te stellen. Daarom kun je bij ons een test uit laten voeren die dat precies kan bepalen. Ook meten we gelijk de hoeveelheid goede vetten in het celmembraan. De test wordt in een Noors laboratorium verwerkt. Op grond van de resultaten geven we iedereen persoonlijk advies. Vaak is het niet haalbaar de juist hoeveelheid Omega 3 alleen uit voeding te halen. Dat kun je aanvullen met suppletie. De Omega 3-olie die Ellen gebruikt is van 100% verse, traceerbare en duurzaam gevangen wilde vis en bevat organische, koudgeperste olijfolie + vitamine D. Voor vegetariërs en veganisten is er olie van 100% verse, duurzaam verwerkte algen.
Waarom Ellen supplementen is gaan gebruiken.
“Na een tijdje schildklierproblemen te hebben gehad kwam ik via-via in contact met de supplementen van een Noors bedrijf . Na me daar eens goed in verdiept te hebben besloot ik hiermee te gaan starten om te kijken wat het voor mijn gezondheid ging doen. Ik ben gestart met de Omega-3 olie en heb de D3 na een maand toegevoegd. Na 2 maanden had ik veel meer
energie, sliep ik beter en was mijn eczeem en onrust in de huid helemaal verdwenen. Omdat de resultaten ook heel goed zichtbaar zijn bij huidproblemen zoals acne, rosacea en droge huid wilde ik dit ook inzetten in de salon. En met de bloedtesten erbij is het ook nog meetbaar, heel fijn voor klanten.
Ellen Valk eigenaresse, skinexpert en ontharingsspecialist bij Beautypoint. Uit pure passie is ze in 2005 gestart met BeautyPoint. Met inmiddels meer dan 20 jaar ervaring in de beauty branche én door vele trainingen heeft ze zich gespecialiseerd in huid, huidverbetering en IPL ontharing. Ze vindt het belangrijk dat klanten zich welkom voelen in haar salon en samen met jou werkt ze er aan om jouw huid in topconditie te krijgen. Behandelingen geven is maatwerk en je zult dan ook niet snel steeds dezelfde behandeling ondergaan bij haar. Ellen werkt al jaren met Image Skincare, een huidverzorgingslijn waar ze echt heel enthousiast over is en zelf ook al jaren gebruik. Ik gebruik zelf ook al jaren Image Skincare, zelfs al voordat ik ging bloggen. De huidverzorgingsproducten van Image Skincare zijn Medisch-cosmetisch en bevatten zeer hoge percentages actieve werkstoffen. Image Skincare is ontwikkeld door huidspecialisten en artsen.
Wil je meer informatie over dit onderwerp. Ellen beantwoord graag al je vragen. Stuur een mail naar ellen@beautypointgroningen.nl
Zoals altijd, bedankt voor het lezen.
Blog you zoen,
Claudia XOXO
No Comments