1 keer in de maand schrijf ik een artikel over de Blux Box waar ik een abonnement op heb. Ik krijg elke maand 4 tot 6 luxe cosmetica producten voor een bedrag van €14,95. Naast de reguliere BLUX box heeft Marie en zijn collega’s een extra box samengesteld met een waarde van maar liefst €290!! Deze extra…
Wakker worden in alle rust in een idyllisch baaitje! Kabbelend water, wat Turkse geroesemoes op de achtergrond. Omringd door kristalhelder blauw water waarin je kunt zwemmen en snorkelen. Varen langs karakteristieke dorpjes, historische stadjes, je komt op plekken waar je nauwelijks toeristen ziet en lekkerbekken en kennis maken met lokale lekkernijen. Elke dag staat er een…
Groene smoothies zijn al een hele tijd een rage. Maar ook fruit sapjes of andere mixen zijn heel erg populair. Ik ben inmiddels fan geworden van groene sapjes omdat de sapjes met groene groentes super gezond en lekker zijn. En je kunt er eindeloos mee variëren. Groene bladgroenten bevatten eiwitten, vitaminen, vezels, anti-oxidanten en…
Toen ik 30 geleden in het weekend bij mijn vriendinnetje Laifa mocht blijven slapen verheugde ik me het meest op de Roti Kukus die ze dan voor mij maakte. Samen in de keuken, ongeduldig wachtend totdat deze makkelijke en oh zo lekkere cake klaar was. Om dan vervolgens met het bord op schoot deze…
Met trots introduceer ik Monique Banda gastblogger voor de maand februari. Zij is de trotse oprichtster en eigenaresse van Trophé. Monique heeft Trophé opgericht, omdat ze zelf heeft ondervonden dat voeding een groot effect heeft op hoe jij je voelt. En daarnaast vindt ze het belangrijk dat ook jij en jouw kinderen gezond eten en zich…
Ik kom al jaren met veel plezier bij Gineke van Revité Skincare. Gineke is naast schoonheidsspecialiste ook massagetherapeute en kwaliteit, persoonlijke aandacht, en ontspanning staan bij Gineke voorop. Ik vind het zo heerlijk om naar haar te gaan. Ik word twee uur lang lekker in de watten gelegd en kan me helemaal ontspannen. Mijn huidje…
Ben jij ook zo iemand die een vast ritueel heeft van make-up en verzorgingsproducten? Heb je net als ik een etui of make-up tas waarin alles zit wat je gebruikt? De kans is groot dat je niet stil staat bij de houdbaarheid van je ‘stash’ . Ook deze producten kunnen net zoals voedsel bedreven….
Dit sapje wat ik vandaag op het menu heb staan is goed voor de bloedsomloop en het hart het is rijk aan vitamines en werkt ontstekingsremmend. De kleur van groente en fruit vertelt veel over de zinvolle ingrediënten die ze bevatten. Oranje en gele smoothies zijn daarnaast ook nog goed voor: je bloedsuikerspiegel, het reinigt…
Eigenlijk schaam ik me een beetje dat ik niet eerder gezonde muffins heb gemaakt. Door te variëren met jouw eigen ingrediënten maak je heerlijke muffin recepten. Hartig, zoet, met havermout, spinazie en als snack, bij een high tea of brunch. The sky is the limit. Begin december gaf ik het kookboek ‘ Skinny Six’ van…
Hebben jullie wel eens gehoord van een gezichtsserum? Regelmatig krijg ik de vraag van mensen uit mijn omgeving waarom ze nu een gezichtsserum moeten gebruiken. Iedereen weet dat het belangrijk is om een dagcrème te gebruiken maar een gezichtsserum is wat lastig te plaatsen. Een serum is een extraatje voor je huid. Ik kreeg het…
